步骤/方法： 1、 首先，我们要集资保健按摩手法的补泻手法轻者为补，手法重者为泻。手法缓者为补，手法急者为泻。顺经施法为补，逆经施法为泻。手法顺转为补，手法逆转为泻。我们在施行手法时，...
天给大家介绍一下按摩养生的注意事项，这些注意事项同样重要，掌握好了能够达到事半功倍的效果。 １、身心放松 按摩时除思想应集中外...
平时的感冒也是一些免疫力差的人经常容易得的，那么如何能提高自己的免疫力远离令人甩不掉的感冒呢？下面小编就给大家来介绍几种小的按摩常识，帮助我们提高免疫力，预防感冒！ 一、搓手 掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。...
推拿按摩，是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩，可健体强身，增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿推拿按摩保健方法。 ...
按摩前后应注意哪些事项: 1、初次按摩应注意要求技师的按摩手法尽量柔和，以免按摩后产生皮肤肌肉的疼痛反映；（如属治疗性按摩，有一定疼痛反映属正常现象）。 ...
按摩是一种古老的保健康复方法，世界各民族都有不同文化内涵的按摩方式，其方法都是通过技师的手法操作，达到解除肌肉疲劳，放松神经，改善血液循环，消除由此导致的身 体不适。有经验的技师还可对各种急慢性扭挫伤、劳损、中风骨...
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